| [2026-2학기] 센터특화교육 "티 테라피" | |||||
| 작성자 | 관리자 | 작성일 | 2026-10-16 | 조회수 | 46 |
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[2026-2학기] 센터특화 교육 프로그램_ 퍼스널 티(Personal Tea)
“차 한 잔에 담는 나를 위한 쉼표” 잠깐의 쉼이 필요한 순간, 차 한 잔과 함께 나를 돌보는 시간을 가져보세요.
바쁜 일상 속, 내 마음을 돌보는 시간 학업과 진로, 인간관계로 지친 하루. 잠시 멈춰 나의 마음을 들여다보고, 나만의 힐링 꽃차와 퍼스널 티를 만들며 몸과 마음에 작은 여유를 선물해요.?
1. 내 마음 알아보기 우울·불안·스트레스 심리검사를 통해 현재 나의 마음 상태를 살펴보고, 나에게 필요한 마음돌봄 방법을 알아봐요. 2. 마음에 어울리는 꽃차 찾기 지금 나의 감정과 마음 상태를 돌아보며 다양한 꽃차의 특징과 향, 색을 경험하고 나에게 어울리는 꽃차를 선택해요. 3. 나만의 힐링 티 만들기 나에게 전하고 싶은 응원과 위로의 메시지를 담아 나만의 꽃차와 힐링 태그를 만들어요. 4. 퍼스널티와 함께하는 힐링 타임 직접 만든 퍼스널티를 함께 마시며 활동 소감을 나누고, 서로의 마음을 공감하며 따뜻한 시간을 보내요.
1. 일시: 2026. 11. 18.(수) 16시~18시 2. 장소: 22호관(학생회관) 5층 626호 U-STARTUP SPACE 3. 강사: 조명희(진로심리상담센터 외부강사) 4 주의사항: 참여가 어려운 경우, 프로그램 전에 꼭 담당자에게 연락 주시기 바랍니다. 5. 문의: 진로심리상담센터 조해영(gencho69@ulsan.ac.kr/T.2906) |
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