| [학생 위기대응 및 심리교육] 정서 이해와 적응적 정서조절 방법 | |||||
| 작성자 | 관리자 | 작성일 | 2026-09-04 | 조회수 | 21 |
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정서 이해와 적응적 정서조절 방법 “나는 왜 기분이 나쁠까?”, “스트레스는 풀리지 않고 계속 쌓이는 이유는 뭘까?”, “효과적으로 부정적인 감정을 감소시키는 방법이 있을까?”라고 한 두 번 쯤은 고민을 해 본 적이 있을 겁니다.
「정서 이해와 적응적 정서조절 방법」에서는 이러한 고민에 대한 심리학적인 답변과 여러분들이 일상에서 정서를 조절할 수 있는 방법을 안내합니다. 일시: 2026. 9. 30(수) 16:00~17:30 장소: 22호관 402호(경남은행 건물 3층) 강사: 석민경 전임상담원 문의: 석민경 전임상담원(052-259-2701/smku25@ulsan.ac.kr) |
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